Escrito por la Dra. Mercedes Fernández-Gianotti Pisani
A menudo, se nos advierte sobre los efectos negativos del alcohol en nuestra salud general. Sin embargo, rara vez se menciona cómo el consumo regular de bebidas alcohólicas puede afectar negativamente a nuestros dientes y encías.
En este artículo, exploraremos los diversos efectos que el alcohol puede tener en tu boca, los signos que pueden indicar que estás sufriendo estos efectos y cómo prevenir estos daños.
¿De qué manera influye el alcohol en la salud de nuestros dientes y encías?
Muchos pacientes se sienten incómodos al admitir que consumen alcohol habitualmente, por temor a ser malinterpretados y considerados como alcohólicos. Sin embargo, no es necesario ser adicto al alcohol para que este afecte la salud de nuestros dientes y encías.
Analizando el contexto social, vemos que muchas personas adultas han integrado el consumo de alcohol en su vida cotidiana: tomamos el vermut los fines de semana, acompañamos las comidas con vino regularmente, y las reuniones después del trabajo suelen incluir unas cervezas o una copa.
Aunque estas prácticas no necesariamente indican un problema de dependencia o adicción al alcohol, es difícil cambiar estos hábitos debido a la presión social y la costumbre. Además, algunos pacientes llegan a nuestras consultas con problemas dentales graves causados por el consumo regular de alcohol desde una edad temprana.
A continuación, detallamos los diversos efectos que el alcohol puede tener en la salud de nuestros dientes y encías.
Marcado Desgaste Dental
El alcohol es una sustancia abrasiva que, con su consumo habitual, va desgastando el esmalte de los dientes. Esto debilita la estructura dental y puede provocar síntomas como la sensibilidad dental y el amarillamiento de los dientes.
Baja Producción de Saliva
La saliva juega un papel crucial en la salud bucodental al mantener el pH de la boca neutro y regular las bacterias presentes en la cavidad oral.
El consumo de alcohol provoca sequedad bucal o xerostomía, lo que hace que el pH de la boca se vuelva más ácido. Este ambiente ácido aumenta el riesgo de caries y enfermedades periodontales.
Mal Aliento
La reducción en la producción de saliva también contribuye a la proliferación de microorganismos en la boca, afectando negativamente el aliento. Una boca menos hidratada tiende a desarrollar halitosis, o mal aliento.
Posibles enfermedades dentales provocadas por el consumo habitual de alcohol
A menudo, asumimos que el consumo ocasional de alcohol solo puede provocar problemas como la intoxicación etílica. Sin embargo, solemos pasar por alto o desconocer los efectos negativos que el consumo regular de bebidas alcohólicas puede tener.
Más allá de los problemas gastrointestinales, la ingesta habitual de alcohol puede aumentar la susceptibilidad a diversas patologías bucodentales.
A continuación, detallamos las más comunes.
Enfermedades periodontales
Las enfermedades periodontales, como la gingivitis y la periodontitis, afectan la estabilidad de los tejidos de soporte de nuestros dientes, incluidos el hueso alveolar y las encías.
Estas patologías suelen originarse por una higiene oral deficiente y la acumulación de bacterias entre los dientes y las encías.
El consumo de alcohol reduce la producción de saliva, lo que crea un ambiente ácido en la boca y facilita la acumulación de bacterias.
Este aumento de bacterias puede causar una enfermedad periodontal en su etapa inicial, conocida como gingivitis. Si no se trata adecuadamente, la gingivitis puede progresar a periodontitis, una condición más grave que puede llevar a la pérdida de dientes.
Caries dentales
La aparición de lesiones cariosas se debe a la liberación de ácidos presentes en la placa bacteriana.
En relación con esto, el consumo habitual de bebidas alcohólicas introduce dos factores que incrementan el riesgo de desarrollar caries dentales:
Primero, el alcohol reduce el flujo salivar, creando un ambiente ácido en la boca.
Segundo, el consumo de bebidas ácidas y ricas en azúcares, como las bebidas carbonatadas o refrescos utilizados en cócteles, también contribuye a este problema.
Es crucial abordar estos problemas de manera temprana para mantener la estabilidad de los dientes y evitar tratamientos más complejos, como endodoncias o, en casos más severos, la extracción del diente afectado.
Sensibilidad Dental
La erosión severa de las piezas dentales puede causar sensibilidad dental. Cuando la estructura del diente se deteriora, los pacientes pueden experimentar molestias, especialmente al consumir alimentos o bebidas muy frías, calientes o ácidas.
Dientes Amarillos
La erosión dental también puede crear pequeños surcos o fisuras en los dientes. Esto expone la dentina, que es más amarilla que el esmalte. Por lo tanto, es común que las personas que consumen alcohol regularmente presenten un esmalte dental más oscuro o con manchas.
Pérdida de Dientes
Como se ha mencionado anteriormente, el consumo regular de alcohol es una de las causas comunes de enfermedades periodontales y caries dentales.
Es importante señalar que, si estas patologías bucodentales no se tratan a tiempo, pueden llevar a la pérdida de dientes.
¿Cómo evitar los graves efectos del alcohol en nuestra salud bucodental?
El objetivo de este artículo es informarte sobre los posibles efectos negativos del alcohol en tus dientes y encías. No pretendo asustarte ni preocuparte si disfrutas de una cerveza o un cóctel ocasionalmente.
Sin embargo, si consumes bebidas alcohólicas con frecuencia, te aconsejo reducir su ingesta para evitar los efectos negativos en tu salud bucodental.
Además, hay otras pautas que pueden ayudarte a minimizar los daños que el alcohol puede causar en tu dentadura:
Mantente bien hidratado: Bebe entre 2 y 3 litros de agua al día para promover la producción de saliva.
Practica una buena higiene dental: Cepíllate los dientes después de consumir alcohol y utiliza hilo dental o cepillos interproximales para completar la limpieza.
Cumple con tus revisiones dentales: Visita a tu dentista al menos una vez al año y solicita una cita si notas alguna molestia o dolor.
Siguiendo estos consejos, puedes proteger mejor tus dientes y encías de los efectos adversos del alcohol.
Espero haber aclarado todas tus dudas sobre los efectos negativos que el consumo regular de alcohol puede tener en tus dientes y encías.
Si has experimentado alguno de los síntomas mencionados relacionados con la ingesta habitual de alcohol y deseas que nuestros expertos evalúen tu situación, te invitamos a una consulta gratuita en Madrid Sur.
Puedes llamarnos al 913 800 158 o, si lo prefieres, completar el formulario en nuestra página web. ¡Esperamos verte pronto!
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Dra. Mercedes Fernández-Gianotti Pisani
Directora Médica de la Clínica Dental Madrid Sur
La Dra. Mercedes Fernández-Gianotti Pisani es la 2ª generación de la clínica dental Madrid Sur. Es licenciada en Odontología por la Universidad Europea de Madrid y se especializó a través del Máster en Periodoncia e Implantes de la Universidad Rey Juan Carlos.
Nº de colegiada: 28006836
